K JASPERS

Dal febbraio 2008 all’ottobre 2009 tra gli impiegati di France Telecom si sono enumerati ventiquattro suicidi.

Le analisi postume ad opera degli psicologi del lavoro e delle organizzazioni, hanno deputato parte delle responsabilità alla organizzazione aziendale e al suo metodo ritenuto senza scrupoli.

Il  lancio di un “nuovo programma di mobilità”, finalizzato naturalmente alla drastica riduzione del personale, sembra essere stato il motivo mortifero e fatale che ha indotto gli atti suicidi.

L’epidemiologia del suicidio è sempre stata oggetto di importanti ricerche perché nei paesi più industrializzati il suicidio è incluso tra le dieci cause di morte più frequenti.

I retroterra della patologia, rinviano a scenari di depressioni endogene legate al senso di isolamento interumano e alla perdita di significato esistenziale.

La rottura delle relazioni anche quelle lavorative, è diventata un fatto evidente, essa produce un aumento dei sentimenti di rabbia e frustrazione e un conflitto tra desiderio di essere al centro dell’attenzione e paura di quello che può derivarne, conflitto che dà luogo a sua volta a contraddizioni e malintesi nell’interpretazione dell’esistenza e della natura delle altre compresenti relazione in atto.

L’era della globalizzazione e il suo rispettivo modello postindustriale planetario sono pervasi da una condizione esistenziale di incertezza e insicurezza;. la paura del futuro risulta essere una condizione comune dell’ideologia della flessibilità e della mobilità.

Le persone ammalate di insecurity, manifestano forme di stress, ansia e depressione correlate a sintomi fisici derivati anche dagli stati ergonomici e prossemici cui sono soggetti, in particolare negli ambienti di lavoro caratterizzati da workoholism ovvero la tendenza a considerare un buon produttore solo chi lavora almeno quindici ore il giorno.

Il lavoro è oggi la prima causa di stress per il 54% degli abitanti del pianeta, in particolare con la punta più alta in Giappone, dove 30.000 persone l’anno muoiono di karoshi, cioè decesso per troppo lavoro.

la continua mutazione antropologica che vede il know haw lavorativo cambiare ogni due anni circa, ha insito spesso il fattore del mobbing, del bullying e del burn out, come conseguenza delle grandi trasformazioni produttive.

Bullying, Mobbing, Bossing (frequente nella pubblica amministrazione da parte del diretto superiore, detto in questo caso mobber), Straining (stress forzato costante su un aspetto lavorativo da parte di uno strainer), spesso, rappresentano una concentrazione di fattori che determinano sovraccarico emotivo con ricadute fisiopatologiche sulla persona.

La versione di queste manifestazioni, attualmente analizzata, è lo Stalking occupazionale, una forma di stalking, in cui l’effettiva attività persecutoria si esercita sulla vita privata della vittima, ma la cui motivazione proviene invece dall’ambito lavorativo da parte di uno stalker.

Tutti i danni provocati dalle interazioni negative, che come si sa, hanno un effetto sull’umore cinque volte maggiore di quelle positive, producono un effetto cumulativo sull’equilibrio psicologico.

Ricordiamoci che tali fattori, inoltre, procurano alterazioni altamente lesive, non solo alle vittime, ma anche alla performance aziendale nel suo complesso.

Il datore di lavoro, che ha l’obbligo giuridico di tutelare secondo la direttiva quadro 89/391 la salute e la sicurezza sul lavoro, deve essere in grado di prevenire, eliminare o ridurre anche le problematiche relative ai fattori psicosociali stress- lavoro correlato.

Per l’individuazione dei rischi stress- lavoro correlato, esistono delle misure attuabili da specifici professionisti, che dopo aver sviluppato la valutazione dei rischi attraverso strumenti della psicologia del lavoro e delle organizzazioni, come liste di controllo, questionari ed interviste, possono agire efficacemente sia individualmente (counseling emozionale) che in gruppi (circle time) o sotto forma di veri e propri interventi formativi di lifelong learning, sulla conoscenza e il miglioramento dei processi di comunicazione verso una pedagogia del benessere., in un’ottica che risulti in primis preventiva.

Solo ora a 102 dipendenti di France Telecom sono arrivati i questionari di valutazione che avranno quattro settimane di tempo per rispondere a 160 domande!!!

Dott.ssa Elisabetta Ceroni esperta di comunicazione,linguaggi non verbali e formazione manageriale

Il web cresce? Mi piacerebbe poterlo dire ma vedo una crescita di pochi e una involuzione o stagnazione di molti, ossia Internet ancora non è un fenomeno che è entrato nella vita quotidiana, che ricordo a chi non sarà d’accordo con questa affermazione, non è il nostro microcosmo di “avanguardia intellettuale o scientifica”, fatto di abitudini e di usi che non sono quelli della massa silenziosa,ma è quel tessuto che fa diventare quotidiano qualche cosa, che la fa uscire dall’improvvisato o dal casuale per farla entrare nel uso comune. Internet in Italia non è ancora niente di tutto questo anche se ci sono milioni di iscritti a Facebook o se l’ecommerce sembra aumentare. Non perdiamo di vista il fatto che siamo ancora nell’età della Pietra o per meglio dire da li partiamo quindi il nostro sviluppo dovrebbe essere esponenzialmente piu’ rapido e sopratutto consistente cosa che non è affatto. Duri a rimuovere certi luoghi comuni sono ancora li a fare da tappo alla rivoluzione culturale e di costume oltrechè scientifica e commerciale che la rete rappresenta in altri paesi.Le stesse balorde insufficienze burocratico-infrastrutturali (ma vi pare che ancora navighiamo con le ADSL quando in mezza Europa vanno a 100MB !)sono li a bloccare la rete come hanno fatto con tutti i fenomeni innovativi e di ricerca nel nostro paese che alla fine sono stati per forza di cose metabolizzati dal sistema ma mal digeriti e mai completamente assorbiti nel suo intimo, nella struttura della sua massa.E’ cosi che i fenomeni rimangono poi incompiuti e si trascinano fino a diventare parte di una società perdendo per strada però la forza della loro spinta e la verve iniziale. La recente bocciatura del Governo dei finanziamenti destinati a cablare il paese con la fibra ottica ci ha fatto capire quanto non sia prioritario lo sviluppo della rete in questo paese. Del resto siamo governati da gente che non sa usare internet o che lo usa attraverso i suoi sottoposti non certamente di persona quindi come possiamo pensare che l’importanza storica di questo fenomeno venga recepita nella drammatica urgenza che ha raggiunto nel nostro arretrato Paese?Perso anche questo treno rimmarremo a guardare le meraviglie che i nostri cugini d’oltremare o senza andare cosi lontano i nostri partners Europei metteranno in campo crescendo e sviluppandosi in modo armonico e dal basso.Siamo di fronte ad una occasione da perdere che ci farà rimanere veramente a livelli da Terzo Mondo e le cui conseguenze non credo che siano correttamente valutate dai signori delle Stanze dei Bottoni.Perchè Internet è stato l’unico vero fenomeno rivoluzionario dei nostri anni e noi lo stiamo svalutando a mero divertimento sui Social Network o per pagare i conti online.Tutte le applicazioni complesse le reti private,il nuovo modo di lavorare che l’utilizzo di questo magnifico strumento permetterebbe sono tralasciate o ostacolate da mancanza di investimenti e dalla secondarietà che alla rete è stata assegnata.Discutevo con un paio di amici sul fatto che il mondo del lavoro potrebbe trasformarsi in una serie di staff virtuali che si riuniscono solo al momento di fornire un servizio che potrebbe essere realmente a 360 °,che un domani potremmo pensare a smobilitare gran parte delle attività degli uffici, che potrebbero essere eseguite da casa dagli impiegati ,senza traffico, senza costi di gestione ,senza gran parte dello stress che oggi ci rovina la vita.Ma spesso gli uomini non usano la tecnologia per vivere meglio ma magari per sopraffarsi l’un l’altro si.

Auguri a tutti!

PRESENTAZIONE DI UN EBOOK PRESTO IN DISTRIBUZIONE GRATUITA PER I LETTORI DI QUESTO BLOG.

L’autore, reduce da un lancio in tandem, con il paracadute, descrive con dovizia di particolari e numerose fotografie a colori, la sua caduta libera da 4000 metri, cosa ha provato e perché l’ha fatto.

Profondamente colpito dalla esplosione di sensazioni di questa esperienza e della successiva “passeggiata”, cullato da un paracadute (pardon una vela), dai 1500 metri, racconta dettagliatamente quella avventura che lo ha avuto come protagonista, insieme al pilota tandem Luca ed al cineoperatore Daniele – che si era lanciato con loro per filmarne le evoluzioni, il lancio del drogue, l’apertura del paracadute e le varie fasi dell’atterraggio- e invita i lettori a provarle perché, per pochi minuti, ti trasporta in un’altra dimensione. Ti fa vedere le cose dall’alto e le tue miserie piccole piccole. Ti induce sensazioni ed emozioni uniche che pochi altri sport ti consentono di provare e una veduta della terra da far impallidire Google-earth!

La sequenza delle foto sul ripiegamento del paracadute e le precisazioni del suo Istruttore-Tandem – riportate in chiusura – ne fanno quasi un libretto di istruzioni per i neofiti!

Dopo questa presentazione ecco invece le sensazioni dell’autore di questo breve racconto.Il dott Marco Biffani che presto scriverà per noi alcuni ebook ci fa venire voglia a tutti di provare quest’esperienza anche perchè lui non è certo un paracadutista di quelli tipici atletici ed intrepidi ma una persona assolutamente “normale” come me, come voi.

“Erano anni che accarezzavo l’idea di lanciarmi con il paracadute. Finalmente quel primo agosto decisi. Avevo già individuato un Club aviolaciantistico vicino Roma, indossai camicia, pantaloni jeans, scarpe da ginnastica e in un’ora lo raggiunsi. Sbrigate le formalità, dopo un breve briefing e l’aver indossato l’imbragatura, che mi avrebbe vincolato a Luca, il mio pilota-tandem, con casco ed occhiali salimmo in otto su un aeroplano del Club, che in un quarto d’ora ci avrebbe portato ai previsti 4.000 metri di altitudine.

Ci saremmo lanciati insieme a Daniele, il cineoperatore che avrebbe filmato le varie fasi del nostro lancio che prevedeva una caduta libera di circa 55 secondi fino ai 1.500 metri, dove si sarebbe aperto il paracadute (pardon, la vela) che in una manciata di minuti ci avrebbe portati a terra.

Il desiderio di provare quell’avventura mi rendeva impaziente e trovavo lenta, tranquilla ma troppo monotona la salita in quota del turboelica, ma quando finalmente si aprì lo sportello di lancio e apparve la terra illuminata dal sole, splendida ed invitante, provai una sensazione di appagamento, Finalmente! Ci lanciammo e…cominciò una delle più belle esperienze della mia vita!! ”

Marco Biffani è autore di progetti e manuali,inventore con il pallino del “fai da te” è prossimo autore della nostra collana di editoria digitale con alcuni progetti veramente interessanti

Le persone differiscono enormemente sul tipo di eventi che loro interpretano come stressanti, e nel modo in cui rispondono a questo stress.

In genere lo stress si crea quando ciò che si pretende da una persona inizia ad andare oltre le sue capacità, o quelle che essa stessa ritiene tali; quando si crea un gap fra quello che le persone vogliono, o di cui necessitano, rispetto a quello che sentono di essere capaci di fare.

Molte cose, o persino l’aspettativa che possano succedere, sono causa di stress, per esempio:

Pressione per raggiungere o realizzare qualcosa;
Problemi sul lavoro;
Problemi finanziari ed economici;
Litigi;
Problemi familiari;
Depressione;
Disoccupazione;
Traslochi o cambi di ambiente;
Uso di alcool e droghe;
Situazioni ambientali difficili;

Spesso lo stress si manifesta in sintomi fisici, quali :

Stanchezza eccessiva;
Continui dolori di testa;
Raffreddori frequenti;
Tensione muscolare;
Sudorazione eccessiva e vampate di calore;
Nausea;

Al contrario, da un punto di vista del comportamento lo stress può causare :

Rabbia innecessaria;
Depressione;
Ansietà;
Paure irrazionali;
Irritabilità;
Scarsa concentrazione;
Malumore continuo;
Perdita di senso dell’umorismo;
Sentimento di confusione;
Altri sintomi psichici.

Per alleviare le forme più comuni e leggere di stress, c’è inanzitutto la presa di coscienza con se stessi della propria situazione. Il solo fatto di rendersi conto e accettare la situazione è un potente mezzo di cura dei sintomi psichici dello stress.
Questo processo avviene, o possiamo innescarlo anche da noi stessi, cercando di identificare e capire i motivi per i quali siamo stressati; come accennato, il semplice fatto di guardarsi dentro è un modo di alleviare i sintomi dello stress. Introduciamo nella nostra vita di tutti i giorni una routine di esercizio fisico, che sarà un vero e proprio toccasana rispetto alle nostre situazioni di stress, sopratutto per quanto riguarda l’irritabilità e il malumore. Nello stesso modo dobbiamo curare l’alimentazione cercando di bilanciare il consumo di alimenti freschi e leggeri alla digestione.
Iniziamo a dare importanza ai nostri momenti di recupero, che siano anche pochi ma di buona qualità. Durante essi, occupiamo il nostro tempo in attività che ci appassionano da sempre, e coltiviamo il nostro spirito attraverso la musica e la lettura. Possono essere di aiuto anche alcuni testi di Time Management per imparare a organizzare meglio il nostro tempo e a far fronte a molteplici impegni contemporaneamente. Non isoliamoci, anzi cerchiamo di avere un minimo di vita sociale sia con la famiglia che con gli amici, con i quali organizzeremo uscite e cose da fare insieme. Quindi è fondamentale reagire allo stress senza lasciarsi andare, né arrendersi!

Il matrimonio, spesso, non solo è la tomba dell’amore, ma anche la culla dell’odio. Persone che si sono dette, anche poco tempo prima, che si amavano finiscono nei tribunali a colpi di querele e di bassezze reciproche difficili da immaginare. Non è solo questione di immaturità però, ma un’esplosione di rancori e angherie che non trova nessuna giustificazione.

Quando ci si lascia non si è capaci di essere civili, in tante occasioni i figli vengono usati come ricatto dall’una o dall’altra parte, i patrimoni e i redditi vengono nascosti pur di non dare niente all’odiato ex: ma non sarebbe meglio per tutti, sopratutto per quegli innocenti che non hanno colpe, far trionfare l’amicizia e la bontà?

Eppure leggendo certe storie sembra impossibile, e ci si rende conto di quanta superficialità e sottocultura guidi le scelte degli uomini e delle donne sopratutto in età da matrimonio, quindi giovani o molto giovani. Arrivare a odiarsi come si odiano certe coppie vuol dire che c’è stato da sempre qualcosa che non andava e a cui non si è voluto dare ascolto; il matrimonio non ammette che le differenze vengano messe da parte perchè il tempo le tira tutte fuori prima o, peggio, poi.

Vi invitiamo a leggere l’intervista all’avvocato Maria Pia Sabatini, autrice a quattro mani con Tiberio Timperi, giornalista e conduttore televisivo, del libro edito da Armando Curcio Editore Amarsi sempre! Sposarsi?

Dalle parole dell’avvocato, esperta matrimonialista e di diritto di famiglia, esce uno spaccato delle coppie italiane veramente amaro e inequivocabilmente meschino e immaturo.

Leggete QUI l’intervista all’avvocato Sabatini.

Come vi avevamo preannunciato, pubblichiamo oggi un’intervista alla dottoressa Elisabetta Ceroni, docente di Tecniche della comunicazione e relazione e pedagogista (Anpe).

Con la dottoressa, che abbiamo incontrato qui alla redazione della Curcio, abbiamo conversato di parole «potenti», scrittura persuasiva e diversi tipi di linguaggio.

A Settembre uscirà per la collana Professione Informare un lavoro della dottoressa Ceroni, veramente molto originale perché, nell’ambito dello studio del linguaggio e della comunicazione, ha scritto una Storia della comunicazione non verbale attraverso le acconciature delle donne, corredata da un repertorio di 150 e più immagini, che vanno dagli antichi egizi fino ai giorni nostri, analizzando le diverse pettinature e inserendole in un contesto di comunicazione, di un messaggio appunto. E se ne scoprono delle belle!

Un lavoro che ho visto in anteprima e che è una lettura divertente e leggera, eppur molto significativa. Il titolo? Ma non poteva che essere Talking Heads, «teste parlanti»! Con la colonna sonora di David Byrne. Non vi resta che aspettare fino a settembre per trovare l’e-book sul vostro portale Professione Donna, corredato da tutto il lavoro fotografico, un’opera da non perdere!

Intanto, potete leggere l’intervista QUI.

È inutile ricordarvi che se volete fare delle domande alla dottoressa Ceroni non avete che da commentare sul blog e lasciare le domande, avrete risposte rapide e accurate!

Viviamo in un periodo in cui l’attenzione per il benessere psico fisico della persona è diventata una misura della propria qualità della vita. Inoltre il moltiplicarsi di malattie psicosomatiche e di origini sempre più legate a questioni psicologiche, ereditarie, ambientali ha fatto sì che si sviluppasse sempre più l’interesse verso quelle medicine che, nella loro concezione stessa, escono dallo schema  malattia-sintomo-farmaco-guarigione, sostenendo che non solo con la scomparsa dei sintomi ci si possa considerare guariti nel vero senso della parola.

Noi siamo andati a curiosare a fondo nelle nuove medicine definite «non convenzionali» dalle stesse Asl. Abbiamo scoperto che nella stessa medicina tradizionale cresce l’interesse e il prestigio di questi approcci terapeutici a volte così antichi da affondare veramente nella notte dei tempi. La medicina cinese, per esempio, ha origine intorno a 3000 anni prima della nascita di Cristo, un periodo durante il quale mentre in Europa eravamo quasi alla preistoria, in altri luoghi si sviluppavano civiltà con conoscenze incredibili, e in alcuni casi misteriose, della natura e della medicina.

Siamo andati quindi ad approfondire, e abbiamo scoperto una scienza tanto elaborata da non permetterci certo una trattazione esaustiva. Siccome però il nostro compito è quello di sollevare interesse e stimolare approfondimenti, che poi arriveranno per chi è veramente interessato sotto forma di infoprodotti dedicati, pensiamo di aver fatto un buon lavoro, che vi sarà proposto in diverse puntate e con l’intervento di esperti. Iniziamo oggi con la triade medicale e le definizioni delle 3 branche della medicina.

Vai alla mini inchiesta QUI

Vi segnaliamo nelle pagine interne, per essere esatti QUI, un’inchiesta-intervista a Matt Traverso, il mentor del coaching transformazionale. In una lunga intervista, che sarà online in 3 puntate, abbiamo parlato con Matt di PNL, di coaching, di leadership, di public speaking e self improvement.

Non solo, gli abbiamo chiesto anche di Anthony Robbins, di cui è stato collaboratore ai massimi livelli, di Robert Dilts, altro autore e formatore della PNL ai massimi livelli, e di Eliot Hoppe, il mago del public speaking.

Ne sono usciti fuori un’intervista e un approfondimento di grande valore nei quali, opportunamente stimolato, Matt Traverso è andato a valanga con una passione e una forza non comuni.

Non perderti, da oggi e per 3 giorni, l’intervista Coaching Trasformazionale: Matt Traverso spiega sul blog della Armando Curcio Editore QUI

Chi è Matt Traverso

Stretto collaboratore del formatore americano Anthony Robbins, cui fra gli altri si sono affidati Andre Agassi e Bill Clinton, Matt conduce corsi e lavora in qualità di Business Coach & Senior Mentor in diverse parti del mondo. Lavora inoltre come Executive Coach per Leaders Reloaded – un’azienda inglese che fornisce servizi di Executive Coaching a dirigenti aziendali – ed è stato nominato Trainer in PNL direttamente dal Dr. Richard Bandler. Conduttore dell’annuale conferenza internazionale di coaching a Nizza, Matt opera anche come supervisore per diverse aziende di formazione per controllare e certificare il livello di qualità della formazione. Matt appare spesso in diversi programmi televisivi ed è stato più volte ospite al Maurizio Costanzo Show. Due i libri di Matt sul tema: Vivere con successo dalla A alla Z e High Performance e risultati.

“Non saranno le cose che vuoi a renderti felice, ma la crescita personale che farai per raggiungere quelle cose”. Matt Traverso

Le 5 credenze di Matt:

Tutto accade per una ragione e un motivo, e ti serve.
Tu sei le persone con le quali trascorri il tuo tempo.
Il più bel regalo che puoi dare alle persone che ami è la tua crescita personale.
Essere straordinari non è una capacità – è uno standard. È amore.
Se non riesci a comunicare efficacemente, tutte le tue capacità non servono a nulla.

I 5 valori di Matt:

• Salute & Vitalita’
• Amore
• Autenticita’
• Fare la differenza
• Gratitudine

Scarica gratuitamente alcuni testi fondamentali del Coaching e della PNL (in inglese) QUI